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2026年05月04日
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太った
2009年01月14日
太ったといっても2キロ、三日間で2キロも増えれば十分だよね、スキーで飲んで食って続けていたから当然ちゃぁ当然なんだけど、一日経過したのに減らないんだ、もともと体重は平均以下なのであまり気にはならないのだけれど
それにしてもホントにちょうど2キロ増えたまま二日経過、でもびっくりしたことは、体脂肪が減ってるんだよね
それは運動したからなんだ
実際数字でハッキリ見えるとやる気が出てくるもので、今日も軽い運動、歩いて通うことにする、これをずっと続けられればいいんだけれど、三日坊主が大好きだからな
今回はちょっと頑張ってみようかな
それにしてもホントにちょうど2キロ増えたまま二日経過、でもびっくりしたことは、体脂肪が減ってるんだよね
それは運動したからなんだ
実際数字でハッキリ見えるとやる気が出てくるもので、今日も軽い運動、歩いて通うことにする、これをずっと続けられればいいんだけれど、三日坊主が大好きだからな
今回はちょっと頑張ってみようかな
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